12+ -lessen

SVA mag geen fysieke lessen meer geven vanwege het coronavirus, daarom bieden we je nu digitale lessen aan! Zo kom je toch aan je beweging, zeker nu misschien wel erg welkom! Veva Francke maakt elke week een filmpje met leuke oefeningen. Iedereen kan aan deze oefeningen meedoen. Een vierkante meter in de woonkamer of tuin is genoeg en je hebt er geen gymnastiektoestellen voor nodig. Veva maakt een les voor iedereen die niet meer op de basisschool zit.

Hoe gaat het in z’n werk?
Elke week zet SVA een link naar de filmpjes op onze facebookpagina en op deze website-pagina. Je hoeft alleen maar op die link te klikken en sporten maar. Deel deze links met vrienden en familie en daag elkaar uit!

We gaan van start met les 1:

les 2:

les 3:

les 4: