
In de Coronatijd mocht SVA geen fysieke sportlessen geven. Er zijn toen wat lessen gedeeld die je thuis gemakkelijk kan uitvoeren. Gelukkig mogen we weer lekker samen sporten, maar mocht je het leuk vinden om deze filmpjes alsnog te bekijken en/of uitvoeren. Dan zijn ze hieronder te vinden:
We gaan van start met les 1:
Les 2 (zet ‘m op!):
Les 3, oefening voor je balans: